苹果酸镁为白色粉末.苹果酸镁是人体镁的最好来源，在补充镁的同时还附加了苹果酸。苹果酸镁提供了最大的生物利用度镁。苹果酸镁可以预防或治疗头痛和偏头痛。
苹果酸镁也可用于促进规律的排便。它可以起到泻药的作用，将水吸入肠道，并刺激食物在消化道中的流动。它甚至起到天然抗酸剂的作用，一种用于治疗胃灼热和缓解胃部不适的药物。
苹果酸镁可以帮助您增加镁的摄入量并预防营养不足。它还可以帮助预防头痛，并作为天然的泻药和抗酸药。
